Cam là loại trái cây giàu vitamin C, có vị ngọt nhẹ và chua thanh, rất được ưa chuộng vì không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng. Với hương thơm đặc trưng và màu sắc bắt mắt, cam cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin A, kali và chất xơ. Cam thường được ăn tươi, vắt lấy nước hoặc sử dụng trong các món tráng miệng, salad. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện làn da và hỗ trợ tiêu hóa. Cam là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vitamin C tự nhiên cho cơ thể mỗi ngày.